慢性肩こり・慢性腰痛

こんばんは！ケーズ鍼灸治療院の加藤です。

あっという間に前回のブログから１週間経ってしまいました。。。

出張専門なのであっちへ行ったりこっちへ行ったり右往左往していますが、お陰様で毎日が充実しています。

 

そんな出張治療で多い内容が慢性の肩こりや腰痛です。これはもはや現代の生活とは切っても切れない症状です。

 

交通手段の変化やパソコン・スマホの使用過多など、世の中が便利になればなるほど、これらの症状で悩まれる方は多くなる一方です。

かと言って車がないと・・・パソコンがないと・・・仕事にならない！そのお気持ちは重々わかります。ではどうするか。しっかり治療をしましょう♪

その前にセルフチェックをしてみましょう。

 

～肩こり～

・耳が肩より前にでていませんか？

・猫背ではありませんか？

・肩甲骨を寄せたり、離したりが自在にできますか？

・背中でクロスするように左右の手を触れますか？

・鞄や荷物を持つ手は定期的に変えたりしていますか？

 

～腰痛～

・足を組む癖はありませんか？

・普段履いている靴の裏は左右対象に減っていますか？

・立ったままの状態で床に手はつきますか？

・足が浮腫んだり、つったりすることはありませんか？

 

それぞれ症状はなくても当てはまる項目がある方は注意が必要ですし、治療を受ける事をお勧めします。

内容としては鍼灸治療や電気治療、矯正術がメインとなります。鍼灸治療は痛みを感じませんので、知らぬ間に終わってしまいます。そして中には施術中に寝てしまわれる方もいらっしゃるくらいです。夢見心地の中、目が覚めた時には体の軽さが体感できます。

また早くからケアをしている方は、症状もひどくならず、月１回の治療でも十分効果を発揮してくれます。それだけ治癒能力が備わっている証拠でもあります。

また肩こり・腰痛予防の体操やストレッチも施術後に指導していますので、これを続けてもらえば、自分でケアもできますし、治療を卒業することだって可能です。

 

揉んでも治らない、しつこい肩こり・腰痛でお悩みの方はぜひ当院の治療をお試し下さい♪

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