こんにちは！本日はクライアント様から頂いたご質問にお答えします('ω')ノ
施術後に気分が優れなくなったり、痛みが悪化してしまうことがあります。
これらは「好転反応（こうてんはんのう）」と言い、一時的に症状に変化が現れることを指します。
原因としては諸説ありますが、施術を施すことによって元々悪かった血流量が上がり、筋肉が緩みます。しかし脳はこの変化を「いつもとは違う」＝「異常である」と誤認してしまうことがあります。異常と誤認してしまうと脳から拒否反応が出ます。それが施術後の一時的なだるさだったり症状の悪化として出てしまうことがあります。
あくまで一時的な反応なので、この状態が続く訳ではありませんのでご安心下さい。むしろ体が治ろうと変化しようとしている「サイン」なので、これを感じたら「体が変わろうとしているんだな♪」と思って下さい(^^)/
この好転反応は施術だけでなく、薬や漢方、食品を服用または摂取したことによっても現れることもあります。
このような好転反応を感じてしまった時の対処法としてはお水を多めに摂取して下さい。
また、一度に大量に摂取せず、こまめに摂取するよう心掛けて下さい。
さて、この「好転反応」と類似した事柄として「揉み返し」と言う言葉はご存知でしょうか？
これは主に「マッサージ」を受けた後にだるさや、運動後の「筋肉痛」のような痛みが現れた時の反応の事を指します。
これは好転反応ではなく「刺激過多による筋肉の損傷」です。
適切な刺激量であれば筋肉を傷めることはないのですが、人によって受け止める事の出来る刺激量というのはバラバラです。その量をオーバーしてしまうと「揉み返し」として現れてしまいます。
この揉み返し後の対処法としても、お水を多めに摂取して頂くと治りも早まります。
「好転反応」と「揉み返し」は似たように捉えられがちですが、全くの別の事象になります。
また今回のようにご質問などございましたら、お応え出来る範囲でお返事やこちらのブログにも掲載します。自分が疑問に思っているということは、他にも同じように疑問に思っていらっしゃる方が必ずいらっしゃいます。お気軽にご質問下さい(・∀・)
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